ביתירקותחציל

מדריך בישול ומתכון קל לחציל בגריל

מחפשים להוסיף מנה בריאה וטעימה לתפריט הגריל הקיץ שלכם? אל תחפשו מעבר לחציל בגריל! הירק הרב-תכליתי הזה לא רק עמוס בחומרים מזינים, אלא המרקם והטעם הייחודיים שלו הופכים אותו לחביב הקהל. אבל אם מעולם לא צלית חציל לפני כן, זה יכול להיות מאיים. לכן ריכזנו עבורכם מדריך בישול פשוט ומתכון קל לחציל בגריל שיגרום לכם להשתלט על המנה הזו תוך זמן קצר. עם כמה טיפים וטריקים עיקריים, תוכל להשיג חצילים בגריל מושלם בכל פעם. אז הדליקו את הגריל והתכוננו להרשים את האורחים שלכם עם התוספת הטעימה והבריאה הזו לתפריט הקיץ שלכם!

טיפים לחציל מושלם בגריל

חציל בגריל הוא תוספת טעימה ובריאה לכל ארוחה. עם זאת, זה יכול להיות מסובך להשיג את זה בדיוק כמו שצריך. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להשיג חציל צלוי מושלם בכל פעם.

בחר את החציל הנכון

כשמדובר בצליית חציל, בחירת החציל הנכון היא המפתח. חפשו חצילים מוצקים, מבריקים וכבדים לגודלם. הימנע מחצילים רכים, עמומים או בעלי עור מקומט, מכיוון שהם עלולים להיות בשלים מדי ובעלי טעם מר. כמו כן, בחרו חצילים בגודל אחיד, כך שהם מתבשלים בצורה אחידה.

מכינים את החציל

לפני צליית החציל, חשוב להכין אותו כראוי. שוטפים את החציל היטב ופורסים אותו לעיגולים או לרצועות לאורך, בהתאם למתכון שלך. ממליחים את פרוסות החציל ונותנים להם לשבת כ-30 דקות כדי להסיר עודפי לחות. זה יעזור למנוע מהחציל להפוך עיסתי מדי בגריל. שוטפים את המלח ומייבשים את החציל עם נייר סופג.

מברישים בשמן

צחצוח החציל בשמן חיוני להשגת מראה חיצוני פריך וטעים. השתמשו במברשת מאפה כדי לצפות קלות את פרוסות החציל בשמן זית או בכל שמן בישול אחר לבחירתכם. הקפידו להבריש את שני הצדדים של פרוסות החציל בצורה אחידה.

גריל לשלמות

צליית חצילים עוסקת בתזמון ובטמפרטורה. מחממים את הגריל לחום בינוני-גבוה ומניחים את פרוסות החציל על הגריל. צולים 3-4 דקות מכל צד, או עד שהחציל רך ויש לו סימני גריל. הקפידו לא לבשל יתר על המידה את החציל, כי הוא עלול להפוך לדייסתי ולאבד את טעמו. לאחר שהחציל מבושל לשלמות, מסירים אותו מהגריל ומגישים מיד.

מתכון קל לחציל בגריל

עכשיו כשאתם יודעים איך לצלות חצילים לשלמות, הנה מתכון קל לחציל בגריל שבטוח ירשים את האורחים שלכם.

חציל בגריל עם גבינת פטה ונענע

רכיבים:

- 1 חציל גדול

- 1/4 כוס שמן זית

- 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת

- 2 כפות עלי נענע טריים קצוצים

- מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות:

1. מחממים את הגריל לחום בינוני-גבוה.

2. פורסים את החציל לעיגולים בעובי של כ-1/2 סנטימטר.

3. מברישים את שני הצדדים של פרוסות החציל בשמן זית.

4. צולים את פרוסות החצילים 3-4 דקות מכל צד, או עד שהן רכות ויש להן סימני גריל.

5. מערבבים בקערה קטנה את גבינת הפטה המפוררת ועלי הנענע הקצוצים.

6. מפזרים את תערובת גבינת הפטה על פרוסות החציל הצלויות.

7. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

8. מגישים מיד ונהנים!

סיכום

חציל בגריל הוא תוספת טעימה ובריאה לכל תפריט גריל קיץ. עם כמה טיפים וטריקים מרכזיים, אתה יכול בקלות להשיג חציל צלוי מושלם בכל פעם. זכרו לבחור את החציל הנכון, הכינו אותו כראוי, צחצחו אותו בשמן, וצלו אותו לשלמות. ולמתכון טעים וקל נסו לצלות חציל עם גבינת פטה ונענע. האורחים שלכם יתרשמו מהמנה הטעימה והבריאה הזו.

רעיונות להכנת תפריט חציל על הגריל
פאי קרם סוכר במלון דורבין

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים עם אובו ולקטו לקופסת המתכונים שלכם, פאי קרם סוכר של מלון דורבין עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מכילה 450 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -32 גרם שומן . תמורת 53 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-46 יגידו שהוא פגע במקום. מתכון זה מ-Allrecipes דורש חמאה, קורנפלור, אגוז מוסקט טחון וקליפת בצק. הוא עובד בצורה הטובה ביותר כקינוח, והוא מוכן תוך כשעה ו-35 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגנייה משתפר של 0% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו חציל של מלון לייק פאלאס , ניו יורק סטריפ עם לחם בקר מלון , וצפרדעי עוגיות סוכר חום וסוכר תבלינים .

שעועית ירוקה חמוצה מתוקה

צריכים תוספת ללא מוצרי חלב ? שעועית ירוקה חמוצה מתוקה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 87 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-6 סועדים ועולה 34 סנט למנה. למתכון הזה מ-Allrecipes יש 30 מעריצים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -27 דקות . גשו לחנות וקנו בצל, פלפל, 2 קופסאות שימורים (450 גרם) של שעועית ירוקה ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון של 0% , ציון שניתן לשפר. נסו את שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים וחמוציות מתוקות , עוגת קן פסחא מתוקה עם שמנת חמוצה-ציפוי מלכותי ופיסטוקים , ואת מטבל חצילים חמוץ מתוק של לה נונה למתכונים דומים.

שעועית ירוקה עם טוויסט

צריכים תוספת ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא 30 גרם ? שעועית ירוקה עם טוויסט יכולה להיות מתכון מעולה שכדאי לנסות. מנה אחת מכילה 321 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -30 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-6 מנות. תמורת 78 סנט למנה , מתכון זה מכסה 13% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -20 דקות . אם יש לכם שעועית ירוקה, מיונז, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא קלע בול. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 48% . רולטיני חצילים בגריל :: טוויסט על קלאסיקה , למה הטוויסט הזה על פסטו קלאסי יהיה המועדף החדש שלכם , ושעועית ירוקה על האש דומים מאוד למתכון הזה.

זיטי וחצילים

זיטי וחצילים לוקח בערך שעה ו-15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. מנה עיקרית זו מכילה 524 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -12 גרם שומן למנה. תמורת 1.51 דולר למנה , מתכון זה מכסה 22% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למתכון זה מ-Allrecipes יש 12 מנות. אם יש לכם פסטה זיטי, סוכר, חצילים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זהו מתכון ידידותי לתקציב לחובבי אוכל ים תיכוני. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סביר של 60% , וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: זיטי אפוי עם ריקוטה ונקניק איטלקי , זיטי אפוי ותבשיל זיטי אפוי .

כריכי מועדון בגריל

כריכי קלאב בגריל אורכים כ -15 דקות מתחילתם ועד סופן. תמורת 2.25 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-2 סועדים. מנה אחת מכילה 833 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -43 גרם שומן . מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. מתכון זה מ-Taste of Home דורש עגבנייה, מיונז, גבינת צ'דר והודו מעדנייה. הוא יהיה להיט באירוע ה-4 ביולי שלכם. עם ציון ספונקולרי של 68% , מנה זו טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו כריכי עוף וחצילים בגריל , כריכי דג בגריל וכריכי הודו בגריל ברביקיו .

ויניגרט עגבניות

ויניגרט עגבניות דורש כ -10 דקות הכנה מתחילתו ועד סופו. תוספת זו מכילה 42 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. מתכון זה, המורכב מצמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, מתקופת הפלאוליתי ולקטו-אובו, מתאים ל-6 מנות ועולה 57 סנט למנה . גשו לחנות וקנו מלח, פלפל, אורגנו ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויהיה מכין אותו שוב. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 72% . מתכונים דומים כוללים ערימות עגבניות חצילים בגריל עם רוטב בזיליקום ועגבניות , סלט ירוק עם ויניגרט רימונים וקישוט גבינת עיזים , וסלט אגסים אסייתי וגורגונזולה עם ויניגרט רימונים .

פנה עם ראגו הודו

המתכון לפנה עם ראגו הודו יכול להיות מוכן בכ-35 דקות . מנה אחת מכילה 514 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . תמורת 1.71 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-4 סועדים. לכו לחנות וקנו עגבניות משומרות, שום, שמן זית ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. רק מעטים הכינו את המתכון הזה, ואחד יגיד שהוא מושלם. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. עם ציון 81% , המנה הזו מדהימה. מתכונים דומים כוללים את פנה קון פונגי אי מלנזנה (פנה עם פטריות וחצילים) , ראגו בולונז הודו עם פפרדלה , וטורטליני גבינה עם ראגו נקניקיות .

מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא

מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מנה ל-6 מנות ועולה 1.46 דולר למנה. מנה אחת מהמנה מכילה כ -13 גרם חלבון , 30 גרם שומן , ובסך הכל 373 קלוריות . מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך שעה ו-15 דקות . אם יש לכם חומץ יין אדום, קמח, שעועית ירוקה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחורף . אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 47% . מתכונים דומים כוללים גאלט לבבות חצילים וארטישוק , בראוניז מדגנים מלאים בריאים ללב ועוגיות חמאת בוטנים בצורת לב .

שעועית ירוקה חמוצה מתוקה

הכנת שעועית ירוקה חמוצה מתוקה אורכת בערך 27 דקות מתחילתה ועד סופה. תמורת 34 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 87 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. גשו לחנות וקנו חומץ תפוחים, 2 פחיות (15 אונקיות) שעועית ירוקה, בצל ועוד כמה דברים להכנה היום. 30 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא מוצרי חלב . עם ציון Spoonacular של 0% , מנה זו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים וחמוציות מתוקות , עוגת קן פסחא מתוקה עם שמנת חמוצה-ציפוי מלכותי ופיסטוקים , ומטבל חצילים חמוץ מתוק של לה נונה דומים מאוד למתכון הזה.

זיטי וחצילים

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכונים למנות עיקריות, אז נסו זיטי וחצילים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 524 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.51 דולר למנה , מתכון זה מכסה 22% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ-Allrecipes דורש סוכר, גבינת פרמזן או עיגולי לחם פיתה ובזיליקום. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה הים תיכונית הזו. מתכון זה אהוב על ידי 10 חובבי אוכל וטבחים. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כשעה ו-15 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ממוצע של 56% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: זיטי אפוי עם ריקוטה ונקניק איטלקי , זיטי אפוי ותבשיל זיטי אפוי .

סרטונים להכנת תפריט חציל בסגנון שונה
איך מכינים מתכון חצילים בגריל - ארוחות מתוקות ומלוחותלמד כיצד להכין חציל בגריל הוא תוספת בריאה וטעימה עם קצוות פריכים שמשתלבת היטב עם ארוחות רבות.
איך להכין חציל איטלקי בגריל כמו איטלקיחצילים איטלקיים בגריל עשירים וריחניים הודות לחומץ הבלסמי האותנטי ברוטב יחד עם בדיוק...
חציל בגריל | תוספת הברביקיו הטובה ביותרעם החציל בגריל הזה, תהפוך כל שונא חצילים לאוהב חצילים! מעושן ומעט חרוך מבחוץ ו...
חציל בגריל | אוכל רחוב בסיןתודה שצפיתם בסרטון הזה, מקווה שתהנו ותהנו בערוץ הזה. אם אתה אוהב את הסרטונים, אנא עשה הירשם לזה...
איך לצלות חצילים - בישול קל!למד כיצד לצלות חצילים! הירשמו לערוץ קל בישול של השף קנדרה כדי שלעולם לא תחמיץ שום דבר חדש!
טיפים וטריקים לתפריט על הגריל חציל
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לעל הגריל חציל