ביתפירות יםסלמון

סלמון בגריל - מתכונים ומדריך נהדרים חדשים

אם אתה חובב פירות ים, אין כמו סלמון בגריל מושלם. לא רק שזו אפשרות חלבון טעימה ובריאה, אלא שהיא גם צדדית להפליא מבחינת טעמים ואפשרויות תיבול. בין אם אתם מעדיפים מרינדות מתוקות וחריפות או שפשוף נועז ומתובל, יש שם מתכון לסלמון בגריל שבטוח ישמח את בלוטות הטעם שלכם. במדריך זה, נחקור כמה מתכונים וטכניקות מדהימות חדשות לצליית סלמון לשלמות, כך שתוכל להרשים את המשפחה והחברים שלך עם הכישורים הקולינריים שלך. מלימון ועשבים סלמון קלאסי ועד סלמון ג'ינג'ר סויה בהשראה אסייתית, נסקור מגוון פרופילי טעמים ושיטות בישול כדי לעזור לך ליצור את מנת הסלמון האולטימטיבית בגריל. אז, תפסו את הסינר ובואו נתחיל לצלות!

טיפים לצלייה מושלמת של סלמון

לפני שנצלול למתכונים, נתחיל עם כמה טיפים לצלייה מושלמת של סלמון. סלמון הוא דג עדין שיכול בקלות להתבשל יתר על המידה, וכתוצאה מכך מרקם יבש וקשוח. כדי להימנע מכך, עקוב אחר העצות הבאות:

1. בחרו את הסלמון הנכון

כשצולים סלמון, חשוב לבחור את סוג הסלמון הנכון. חפשו סלמון שנלכד בטבע, בעל מרקם מוצק יותר וטעם עשיר יותר מסלמון שגדל בחווה. קוהו, צ'ינוק וסוקי הם כולם אפשרויות נהדרות לצלייה.

2. מחממים את הגריל

חממו מראש את הגריל לחום בינוני-גבוה לפני הוספת הסלמון. זה יבטיח שהסלמון יתבשל בצורה אחידה ולא יידבק לרשתות הגריל.

3. משמנים את משטחי הגריל

לפני הוספת הסלמון, מברישים את משטחי הגריל בשמן כדי למנוע הידבקות. השתמשו בשמן בחום גבוה כמו שמן קנולה, זרעי ענבים או אבוקדו.

4. לא לבשל יתר על המידה את הסלמון

ניתן לבשל סלמון עד בינוני-רייר או בינוני. בישול יתר של הדג יביא למרקם יבש וקשוח. כוון לטמפרטורה פנימית של 125°F עבור מדיום-רייר או 135°F עבור מדיום.

5. נותנים לסלמון לנוח

לאחר הוצאת הסלמון מהגריל, הניחו לו לנוח מספר דקות כדי לאפשר למיצים להתפזר מחדש. זה יביא לדג עסיסי וטעים יותר.

כעת, לאחר שכיסינו את היסודות, בואו נצלול לכמה מתכוני סלמון בגריל טעימים.

סלמון בגריל לימון ועשבי תיבול

מתכון סלמון בגריל קלאסי זה פשוט אך טעים, מה שהופך אותו לאופציה מצוינת לארוחות ערב בשבוע או ברביקיו בקיץ.

סלמון בגריל סויה ג'ינג'ר משתלב היטב עם תוספת של אורז מאודה וירקות מוקפצים.

סלמון בגריל מתובל בקיג'ון

אם אתה חובב טעמים נועזים ומתובלים, המתכון הזה לסלמון בגריל מתובל בקאג'ון הוא בשבילך.

סלמון גריל מתובל בקייג'ון משתלב היטב עם תוספת של סלט כרוב שמנת או בטטה צלויות.

סלמון בגריל קרש ארז

לחוויית צלייה ייחודית ומלאת טעם, נסו צליית קרש ארז. שיטה זו מחדירת לסלמון טעם מעושן ועץ.

סלמון בגריל קרש ארז זה משתלב היטב עם צד של אספרגוס בגריל או סלט ירוק טרי.

סיכום

סלמון בגריל הוא אפשרות חלבון טעימה ובריאה שניתן להכין במגוון דרכים. בין אם אתם מעדיפים טעמי לימון ועשבי תיבול קלאסיים או תיבול קייג'ון נועז ומתובל, יש שם מתכון לסלמון בגריל שבטוח ישמח את בלוטות הטעם שלכם. על ידי ביצוע הטיפים הבאים לצלייה מושלמת של סלמון, תוכל ליצור מנה עסיסית וטעימה בכל פעם. אז, הפעל את הגריל ונסה כמה מהמתכונים החדשים והמדהימים האלה של סלמון בגריל!

רעיונות להכנת תפריט סלמון על הגריל
סלט גזר חריף

זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו ? סלט גזר חריף יכול להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 1 גרם חלבון , 4 גרם שומן , ובסך הכל 117 קלוריות . תמורת 40 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקחו סוכר, סלרי, בצל ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 40% . מתכונים דומים הם פלפל, סלט תירס חריף , בורגרים סלמון אסיאתיים עם רוטב ג'ינג'ר ליים חריף , ומרק מקסיקני חריף ומלוח .

קלצונה

קלצונה היא מנה ים תיכונית עיקרית. מתכון צמחוני לקטו אובו זה מגיש 4 ועולה $5.87 למנה . מנה אחת מכילה 1678 קלוריות , 57 גרם חלבון ו -57 גרם שומן . למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 4 מעריצים. לכו לחנות וקחו פטריות, שום, מוצרלה ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 89% , וזה מצוין. מתכונים דומים הם נקניק קלצונה , סלמון מעושן ומסקרפונה קלצונה .

עוגת גבינה חמוציות פטה

עוגת גבינת פטה חמוציות לוקחת כ -55 דקות מתחילתה ועד סופה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 5 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 192 קלוריות . תמורת 66 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מגיש 30. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חמאה, חזרת, אגוזי פקאן וקצפת כבדה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 26% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים כוללים עוגת לימון גרמנית עם חמוציות Aka חמוציות Zitronenkuchen , ניוקי עם ירקות ופטה , וסלט ניקואז סלמון מעושן אלסקה עם פטה מפוררת אלואט .

חזה הודו מזוגג בורבון ומולסה

חזה הודו מזוגג בבורבון ומולסה לוקח בערך שעה ו-55 דקות מתחילתו ועד סופו. עבור $5.58 למנה , אתה מקבל משקה שמגיש 4. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא גלוטן וללא חלב מכיל 603 קלוריות , 49 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. 3 אנשים מצאו את המתכון הזה כטעים ומשביע. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. לכו לחנות וקחו מולסה שחורה, סוכר חום, חזה הודו ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 62% , שהוא מוצק. מתכונים דומים כוללים בשר חזיר עם בורבון, מולסה, וזיגוג פקאן , צלעות חזיר מזוגגות בגריל , ותנור עץ בר בורבון סלמון ארז מזוגג תפוח .

סטייקים סלמון צלויים בתנור עם תפוחי אדמה אדומים

סטייקים סלמון צלויים בתנור עם תפוחי אדמה אדומים הם מנה נטולת גלוטן, נטולת חלב, ידידותית ל-Foodmap, ומנה עיקרית שלמה שלמה . מתכון זה מגיש 4. תמורת $4.21 למנה , מתכון זה מכסה 33% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 388 קלוריות , 37 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד ליום האהבה . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. לכו לחנות וקחו אבקת צ'ילי, ענפי כוסברה, כוסברה ועוד כמה דברים כדי להכין אותה היום. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 81% . הציון הזה מרהיב. נסה סטייקים של שקדי בקר עם פטריות צרורות וויניגרט יין אדום , סטייק כרובית צלוי פרמיג'יאנה , ובורגר סלמון עם איולי פלפל אדום קלוי למתכונים דומים.

סלמון בגריל

סלמון בגריל דורש בערך שעה מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 5.42$ למנה. מנה אחת מכילה 360 קלוריות , 45 גרם חלבון ו -18 גרם שומן . 63 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם טימין, שמן זית, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. בהתחשב בכל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 99% , וזה יוצא מן הכלל. נסה סלט סלמון בגריל עם ויניגרט כוסברה תפוז דם , סלמון בגריל עם דובדבן, אננס, סלסת מנגו וסלמון בגריל עם סלסת מנגו למתכונים דומים.

תפוחי אדמה דלוחים עם פטה

תפוחי אדמה דלוחים עם פטה עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 219 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -13 גרם שומן כל אחת. עבור $1.1 למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. תערובת של שמן זית, שמיר, מיץ לימון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . עם ציון של 51% , המנה הזו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי) , ניוקי עם ירקות ופטה , וסלט ניקויז סלמון מעושן באלסקה עם פטה מפוררת באלואט .

חזה הודו מזוגג בורבון ומולסה

חזה הודו מזוגג בורבון ומולסה הוא משקה שמגיש 4. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 49 גרם חלבון , 4 גרם שומן , ובסך הכל 603 קלוריות . עבור $5.58 למנה , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-55 דקות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש סוכר חום, סוכר חום, רוטב פלפל ומולסה שחורה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 62% , שהוא מוצק. מתכונים דומים הם בשר חזיר עם בורבון, מולסה וזיגוג פקאן , צלעות חזיר מזוגגות בגריל , ותנור עץ בר בורבון סלמון ארז מזוגג תפוח .

רכבת הרים ראובן בורגרים

רכבת הרים ראובן בורגרים עשויה להיות בדיוק המתכון האמריקאי שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1362 קלוריות , 52 גרם חלבון ו -95 גרם שומן . עבור $3.99 למנה , מתכון זה מכסה 47% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 6. מתכון זה מ- Foodnetwork דורש רוטב ברביקיו, חמוצים שמיר, חלב ומלח ופלפל. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-40 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. מתכונים דומים הם בורגרים עוף מדהימים , בורגרים הודו צ'דר תפוחים עם רוטב יוגורט צ'יפוטלה , והמבורגרים סלמון אסיאתיים עם רוטב ג'ינג'ר ליים חריף .

רולס קלצונה

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ים תיכוניים לרפרטואר שלך, קלצונה רולס עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מנה אחת מכילה 142 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . מתכון זה מגיש 24 ומחירו 27 סנט למנה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות וקחו שמרים פעילים, מים, פטריות ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה עובד היטב כלחם ידידותי מאוד לתקציב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 35% , וזה די גרוע. נקניק קלצונה , סלמון מעושן ומסקרפונה קלצונה ורולים קייל דומים מאוד למתכון הזה.

סרטונים להכנת תפריט סלמון בסגנון שונה
אנדי מכין סלמון בגריל עם רוטב לימון | ממטבח המבחן | בתאבוןלמד כיצד לצלות סלמון עם אנדי של מטבח המבחן! למתכון הסלמון בגריל הלימוני הזה, אתה בהחלט רוצה לבשל דגים ש...
איך לצלות סטייקים ופילה סלמון | רשת מזוןקל לצלות סלמון מושלם עם השלבים הפשוטים האלה. אנו מכסים את המקרים העיקריים של עשה ואל תעשה, מהמכולת ועד ל...
איך לצלות סלמוןהכנת סלמון מבושל בצורה מושלמת על הגריל היא קלה. עקוב אחר ההוראות האלה כדי לקבל דג טעים ומתקלף בכל פעם. למידע נוסף, בקר ב:...
איך לצלות סלמון עם חמאת ליים שוםסלמון בגריל עם חמאת ליים שום הוא המתכון הטוב ביותר לסלמון בגריל שתנסה! המרקם הפריך והמתקלף מעורבב עם ה...
סלמון בגריל מושלם בכל פעם - לשפשף סלמון מדהים ומתכוןהמתכון הזה יהפוך את שונאי הסלמון לאוהבי סלמון! למד כיצד לצלות סלמון מושלם עם שפשוף יבש שגורם לו לטעום ...
טיפים וטריקים לתפריט על הגריל סלמון
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לעל הגריל סלמון