+שלח מתכון
ביתירקותקישוא

מדריך המתכונים והבישול שלנו לקישואים בגריל

מחפשים דרך טעימה ובריאה ליהנות מירקות הקיץ? אל תסתכל רחוק יותר מאשר המתכון שלנו ומדריך הבישול שלנו לקישואים בגריל! הירק הרב-תכליתי הזה קל להכנה וניתן ליהנות ממנו כתוספת או אפילו כמנה עיקרית. עם ההוראות הפשוטות שלנו שלב אחר שלב, תלמדו איך לצלות קישואים בצורה מושלמת בכל פעם. אנו גם נשתף כמה אפשרויות תיבול טעימות כדי להוסיף קצת טעם נוסף למנה שלך. בין אם אתה טבח מתחיל או מקצוען מנוסה, המדריך שלנו מושלם לכל מי שמחפש להוסיף כמה אפשרויות בריאות וטעימות לתפריט הקיץ שלו. אז הדליקו את הגריל והתכוננו ליהנות מהפינוק הטעים הזה!

יתרונות בריאותיים של קישואים בגריל

לפני שנצלול לתוך המתכון ומדריך הבישול לקישואים בגריל, בואו נסתכל על כמה מהיתרונות הבריאותיים שתוכלו ליהנות מהם כשאתם מוסיפים את הירקות הטעים הזה לתזונה שלכם.

עשיר בחומרים מזינים

קישוא הוא ירק דל קלוריות ועמוס בחומרים מזינים. זהו מקור מצוין לויטמין C, ויטמין A ואשלגן, מה שהופך אותו לתוספת נהדרת לכל תזונה בריאה.

מקדם בריאות מערכת העיכול

הקישוא עשיר גם בסיבים, החיוניים לבריאות מערכת העיכול. אכילת מזונות עשירים בסיבים יכולה לעזור לווסת את יציאות המעיים, למנוע עצירות ולהפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס.

תומך בבריאות הלב

קישואים הם גם מקור טוב לנוגדי חמצון, שיכולים לעזור להגן על הלב שלך מנזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. הוא גם דל בכולסטרול ובנתרן, מה שהופך אותו לבחירה בריאה ללב.

כעת, לאחר שכיסינו כמה מהיתרונות הבריאותיים של קישואים, בואו נתחיל עם המתכונים ומדריך הבישול שלנו לקישואים בגריל.

מתכון קישואים בגריל

רכיבים

- 4 קישואים בגודל בינוני - 2 כפות שמן זית - 1 כפית אבקת שום - 1 כפית אורגנו מיובש - 1 כפית בזיליקום מיובש - מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות

1. מחממים את הגריל לחום בינוני-גבוה. 2. שוטפים את הקישואים ופורסים אותם לעיגולים של 1/2 אינץ'. 3. מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית, אבקת השום, האורגנו המיובש, הבזיליקום המיובש, המלח והפלפל. 4. מברישים את פרוסות הקישואים בתערובת שמן הזית, מוודאים שהן מצופות בצורה אחידה. 5. מניחים את פרוסות הקישואים על הגריל ומבשלים 3-4 דקות מכל צד, או עד שהם רכים ובעלי סימני גריל. 6. מוציאים את פרוסות הקישואים מהגריל ומגישים מיד.

הצעות הגשה לקישואים בגריל

קישוא בגריל הוא ירק רב תכליתי שניתן ליהנות ממנו במגוון דרכים. הנה כמה הצעות הגשה שיעזרו לך להפיק את המרב מהקישואים בגריל שלך:

סלט קישואים בגריל

כדי להכין סלט קישואים בגריל טעים, פשוט קוצצים את הקישואים בגריל לחתיכות קטנות יותר ומערבבים אותו עם ירקות הסלט האהובים עליכם, כגון תרד או ארוגולה. הוסיפו מעט עגבניות שרי, גבינת פטה מפוררת, וטפטוף ויניגרט בלסמי לסלט טעים ובריא.

סנדוויץ' קישואים בגריל

קישואים בגריל יכולים לשמש גם כמילוי סנדוויץ'. כל שעליך לעשות הוא להניח כמה פרוסות קישואים בגריל על חתיכת לחם פריך, להוסיף כמה עגבניות פרוסות, עלי בזיליקום טריים וממרח חומוס או פסטו לכריך צמחוני טעים וממלא.

שיפודי קישואים בגריל

למנה קיצית כיפית וחגיגית, נסו להכין שיפודי קישואים בגריל. כל שעליך לעשות הוא להשחיל את פרוסות הקישואים בגריל על שיפודים עם כמה עגבניות שרי, פלפלים ובצל. צולים את השיפודים כמה דקות מכל צד ומגישים כמנה ראשונה או תוספת צבעונית ובריא.

סיכום

קישואים בגריל הם דרך טעימה ובריאה ליהנות מירקות הקיץ. בעזרת המתכונים ומדריך הבישול שלנו, תוכלו ללמוד כיצד לצלות קישואים בצורה מושלמת בכל פעם. בין אם אתם מחפשים תוספת בריאה או מנה עיקרית צמחונית ממלאת, קישואים בגריל הם ירקות רב-תכליתי שניתן ליהנות ממנו במגוון דרכים. אז הדליקו את הגריל והתכוננו ליהנות מהפינוק הטעים והמזין הזה!

רעיונות להכנת תפריט קישוא על הגריל
סלט פסטה חזיר

סלט פסטה חזיר עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 28 גרם חלבון , 14 גרם שומן , ובסך הכל 470 קלוריות . מתכון זה מגיש 6 ומחירו 1.73 דולר למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 יגידו שהוא הגיע למקום. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בשר חזיר, גבינת פרמזן נוספת, עגבנייה וחלב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 72% , שהוא מוצק. מתכונים דומים הם פסטה ורדים עם קישואים ושינקין , פסטה קישואים ושינקן שמנת, וסלט אפרסקים , חזיר ופטה עם רוטב שמן זית פירותי .

פורטובלוס עם רטטוי

פורטובלו עם רטטוי יכול להיות בדיוק המתכון הנטול גלוטן והראשוני שחיפשתם. מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מכילה 286 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . עבור $3.89 למנה , מתכון זה מכסה 40% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זהו מתכון יקר למדי לחובבי אוכל ים תיכוני. זה עובד היטב כמנה עיקרית. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פלפל, פטריות פורטובלו, שיני שום וקישואים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 87% , וזה נהדר. מתכונים דומים הם PORTOBELLOS ממולאים ברוסקטה , רטטוי אפוי ורטטוי קרמי מעל פנינה .

סירות תפוחי אדמה צ'דר גבינות

סירות צ'דר תפוחי אדמה גבינות דורשות בערך 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 218 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 6. תמורת 49 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. לכו לחנות וקחו תפוחי אדמה אפויים, רוטב לסלט, גבינת צ'דר ועוד כמה דברים להכנתם היום. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התוספת הזו. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 45% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים סלט סרטנים בסירות אבוקדו , סירות פיצה קישואים וסירות קישואים ממולאות טבעוניות .

סלט פסטה יווני עם שרימפס, עגבניות, קישואים, פלפלים ופטה

סלט פסטה יווני עם שרימפס, עגבניות, קישואים, פלפלים ופטן הוא מתכון ים תיכוני שמגיש 6. תמורת $3.65 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 561 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -20 גרם שומן . זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כ -52 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 144 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אם יש לכם סלט פסטה, עגבניות שרי, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם ציון של 80% , המנה הזו יוצאת מן הכלל. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף עם עגבניות, פלפלים ופטה , שרימפס עם עגבניות, פטה וצנוברים, וסלט פלפלים אדומים ועגבניות קלויים .

קישוא מחבת

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני מתכונים, אז נסה את סקילט קישואים. מתכון זה מגיש 26. מנה אחת מכילה 103 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . תמורת 50 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של נקניק פולני, פלפל, סלרי וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב וללא 30 דיאטות. עם ציון של 32% , המנה הזו גרועה למדי. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מחבת אורזו עם קישואים, תירס, פטה ונענע , עוף מטוגן מחבת חמאה ועוגיית שוקולד צ'יפס .

מרק חזיר וברוקולי שמנת

מרק בשר חזיר וברוקולי שמנת דורש כ -20 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 3 ועולה $1.04 למנה. מנה אחת מכילה 180 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש ברוקולי, חזיר, גבינה מעבדת וקמח. זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 65% . מתכונים דומים כוללים פרפלה חזיר ואפונה ברוטב פרמזן לימון שמנת , פסטה קישואים וחזירים שמנת , ו- Kicked Up Broccoli Rabe & Ham Hero .

קישואים טעימים

ניתן להכין את המתכון Zesty Zucchini תוך כ-10 דקות . תמורת 53 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 4. מנה אחת מכילה 183 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו ודיאטה שלמה 30 . אם יש לך בזיליקום, שמן צמחי, חומץ יין לבן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 39% . מתכונים דומים כוללים עוף במרינדה חריף ליים עם סלסת אבטיח תוצרת בית , סלט תרד משגע ופסטת אפונה ירוקה ופסטו ג'לפניו .

פאי קישואים ללא קרום

פאי קישואים ללא קרום דורש בערך 50 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 12. תמורת 48 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 189 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש תערובת ביסקוויט/אפייה, תערובת ביסקוויט/אפיה, בצל וגבינת צ'דר. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 32% . מתכונים דומים כוללים פאי עגבניות-קישואים , קישואים לימוניים ומקלות קישואים פנקו אפויים .

ברוקולי חריף עם בוטנים

צריכים תוספת ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו ותוספת ראשונית ? ברוקולי חריף עם בוטנים יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 148 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . תמורת 45 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 2. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. אם יש לכם פרחי ברוקולי, שמנת, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 45% , שהוא מוצק. מתכונים דומים הם עוף הדר עם משמש, בוטנים ונענע , עוף קונג פאו עם בוטנים וסלט קישואים עם בוטנים פלפל שחור .

תבשיל קישואים עגבניות

תבשיל קישואים עגבניות הוא מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת מכילה 380 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -24 גרם שומן . עבור $1.94 למנה , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של סלרי, תירס גרעיני, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 69% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים הם תבשיל חומוס לימון ועגבניות , שקשוקה טלה: תבשיל מטייל, על בסיס עגבניות ופלפל , ותבשיל שעועית לבנה, קייל ועגבניות .

סלט פסטה חזיר

סלט פסטה חזיר עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 28 גרם חלבון , 14 גרם שומן , ובסך הכל 470 קלוריות . מתכון זה מגיש 6 ומחירו 1.73 דולר למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 יגידו שהוא הגיע למקום. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בשר חזיר, גבינת פרמזן נוספת, עגבנייה וחלב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 72% , שהוא מוצק. מתכונים דומים הם פסטה ורדים עם קישואים ושינקין , פסטה קישואים ושינקן שמנת, וסלט אפרסקים , חזיר ופטה עם רוטב שמן זית פירותי .

פורטובלוס עם רטטוי

פורטובלו עם רטטוי יכול להיות בדיוק המתכון הנטול גלוטן והראשוני שחיפשתם. מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מכילה 286 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . עבור $3.89 למנה , מתכון זה מכסה 40% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זהו מתכון יקר למדי לחובבי אוכל ים תיכוני. זה עובד היטב כמנה עיקרית. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פלפל, פטריות פורטובלו, שיני שום וקישואים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 87% , וזה נהדר. מתכונים דומים הם PORTOBELLOS ממולאים ברוסקטה , רטטוי אפוי ורטטוי קרמי מעל פנינה .

סירות תפוחי אדמה צ'דר גבינות

סירות צ'דר תפוחי אדמה גבינות דורשות בערך 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 218 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 6. תמורת 49 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. לכו לחנות וקחו תפוחי אדמה אפויים, רוטב לסלט, גבינת צ'דר ועוד כמה דברים להכנתם היום. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התוספת הזו. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 45% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים סלט סרטנים בסירות אבוקדו , סירות פיצה קישואים וסירות קישואים ממולאות טבעוניות .

סלט פסטה יווני עם שרימפס, עגבניות, קישואים, פלפלים ופטה

סלט פסטה יווני עם שרימפס, עגבניות, קישואים, פלפלים ופטן הוא מתכון ים תיכוני שמגיש 6. תמורת $3.65 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 561 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -20 גרם שומן . זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כ -52 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 144 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אם יש לכם סלט פסטה, עגבניות שרי, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם ציון של 80% , המנה הזו יוצאת מן הכלל. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף עם עגבניות, פלפלים ופטה , שרימפס עם עגבניות, פטה וצנוברים, וסלט פלפלים אדומים ועגבניות קלויים .

קישוא מחבת

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני מתכונים, אז נסה את סקילט קישואים. מתכון זה מגיש 26. מנה אחת מכילה 103 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . תמורת 50 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של נקניק פולני, פלפל, סלרי וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב וללא 30 דיאטות. עם ציון של 32% , המנה הזו גרועה למדי. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מחבת אורזו עם קישואים, תירס, פטה ונענע , עוף מטוגן מחבת חמאה ועוגיית שוקולד צ'יפס .

מרק חזיר וברוקולי שמנת

מרק בשר חזיר וברוקולי שמנת דורש כ -20 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 3 ועולה $1.04 למנה. מנה אחת מכילה 180 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש ברוקולי, חזיר, גבינה מעבדת וקמח. זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 65% . מתכונים דומים כוללים פרפלה חזיר ואפונה ברוטב פרמזן לימון שמנת , פסטה קישואים וחזירים שמנת , ו- Kicked Up Broccoli Rabe & Ham Hero .

סרטונים להכנת תפריט קישוא בסגנון שונה
איך להכין קישואים בגרילזוקיני בגריל מהיר וקל זה הוא התוספת הבריא המושלמת לברביקיו. קח את הקישואים לרמה חדשה לגמרי...
קישואים בגריל שום - ירקות בגריל מדהים!המתכון המלא כאן מרכיבים 2 קישואים גדולים (2 גדולים) (פרוסים בערך 1/2 ...
קישואים בגריל 5 דקות ברוטב יוגורט מטורף זה 🤤 #שורטסקישואים בגריל 5 דקות ברוטב יוגורט מטורף זה #שורטס מצרך בולגרי. קישואים בולגריים בגריל 5 דקות עם ...
מתכון קישואים בגריל - קל וטעיםהסרטון הזה מלמד אותך איך לצלות קישואים בדרך הטובה ביותר. אנו מקווים שתיהנו ממתכון הצלייה הזה. רכיבים: 3 בגודל בינוני...
איך להכין קישואים קלים בגריל | השף להישאר בביתקישואים בגריל הם האהובים בקיץ! בישול ירקות גן הקיץ האהובים על הגריל מוציא הרבה טעם נהדר ...
איך להכין קישואים בגרילזוקיני בגריל מהיר וקל זה הוא התוספת הבריא המושלמת לברביקיו. קח את הקישואים לרמה חדשה לגמרי...
קישואים בגריל שום - ירקות בגריל מדהים!המתכון המלא כאן מרכיבים 2 קישואים גדולים (2 גדולים) (פרוסים בערך 1/2 ...
קישואים בגריל 5 דקות ברוטב יוגורט מטורף זה 🤤 #שורטסקישואים בגריל 5 דקות ברוטב יוגורט מטורף זה #שורטס מצרך בולגרי. קישואים בולגריים בגריל 5 דקות עם ...
מתכון קישואים בגריל - קל וטעיםהסרטון הזה מלמד אותך איך לצלות קישואים בדרך הטובה ביותר. אנו מקווים שתיהנו ממתכון הצלייה הזה. רכיבים: 3 בגודל בינוני...
איך להכין קישואים קלים בגריל | השף להישאר בביתקישואים בגריל הם האהובים בקיץ! בישול ירקות גן הקיץ האהובים על הגריל מוציא הרבה טעם נהדר ...
איך להכין קישואים בגרילזוקיני בגריל מהיר וקל זה הוא התוספת הבריא המושלמת לברביקיו. קח את הקישואים לרמה חדשה לגמרי...
טיפים וטריקים לתפריט על הגריל קישוא
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לעל הגריל קישוא

Error