ביתפירות יםסלמון

סלמון בגריל - מתכונים ומדריך נהדרים חדשים

אם אתה חובב פירות ים, אין כמו סלמון בגריל מושלם. לא רק שזו אפשרות חלבון טעימה ובריאה, אלא שהיא גם צדדית להפליא מבחינת טעמים ואפשרויות תיבול. בין אם אתם מעדיפים מרינדות מתוקות וחריפות או שפשוף נועז ומתובל, יש שם מתכון לסלמון בגריל שבטוח ישמח את בלוטות הטעם שלכם. במדריך זה, נחקור כמה מתכונים וטכניקות מדהימות חדשות לצליית סלמון לשלמות, כך שתוכל להרשים את המשפחה והחברים שלך עם הכישורים הקולינריים שלך. מלימון ועשבים סלמון קלאסי ועד סלמון ג'ינג'ר סויה בהשראה אסייתית, נסקור מגוון פרופילי טעמים ושיטות בישול כדי לעזור לך ליצור את מנת הסלמון האולטימטיבית בגריל. אז, תפסו את הסינר ובואו נתחיל לצלות!

טיפים לצלייה מושלמת של סלמון

לפני שנצלול למתכונים, נתחיל עם כמה טיפים לצלייה מושלמת של סלמון. סלמון הוא דג עדין שיכול בקלות להתבשל יתר על המידה, וכתוצאה מכך מרקם יבש וקשוח. כדי להימנע מכך, עקוב אחר העצות הבאות:

1. בחרו את הסלמון הנכון

כשצולים סלמון, חשוב לבחור את סוג הסלמון הנכון. חפשו סלמון שנלכד בטבע, בעל מרקם מוצק יותר וטעם עשיר יותר מסלמון שגדל בחווה. קוהו, צ'ינוק וסוקי הם כולם אפשרויות נהדרות לצלייה.

2. מחממים את הגריל

חממו מראש את הגריל לחום בינוני-גבוה לפני הוספת הסלמון. זה יבטיח שהסלמון יתבשל בצורה אחידה ולא יידבק לרשתות הגריל.

3. משמנים את משטחי הגריל

לפני הוספת הסלמון, מברישים את משטחי הגריל בשמן כדי למנוע הידבקות. השתמשו בשמן בחום גבוה כמו שמן קנולה, זרעי ענבים או אבוקדו.

4. לא לבשל יתר על המידה את הסלמון

ניתן לבשל סלמון עד בינוני-רייר או בינוני. בישול יתר של הדג יביא למרקם יבש וקשוח. כוון לטמפרטורה פנימית של 125°F עבור מדיום-רייר או 135°F עבור מדיום.

5. נותנים לסלמון לנוח

לאחר הוצאת הסלמון מהגריל, הניחו לו לנוח מספר דקות כדי לאפשר למיצים להתפזר מחדש. זה יביא לדג עסיסי וטעים יותר.

כעת, לאחר שכיסינו את היסודות, בואו נצלול לכמה מתכוני סלמון בגריל טעימים.

סלמון בגריל לימון ועשבי תיבול

מתכון סלמון בגריל קלאסי זה פשוט אך טעים, מה שהופך אותו לאופציה מצוינת לארוחות ערב בשבוע או ברביקיו בקיץ.

סלמון בגריל סויה ג'ינג'ר משתלב היטב עם תוספת של אורז מאודה וירקות מוקפצים.

סלמון בגריל מתובל בקיג'ון

אם אתה חובב טעמים נועזים ומתובלים, המתכון הזה לסלמון בגריל מתובל בקאג'ון הוא בשבילך.

סלמון גריל מתובל בקייג'ון משתלב היטב עם תוספת של סלט כרוב שמנת או בטטה צלויות.

סלמון בגריל קרש ארז

לחוויית צלייה ייחודית ומלאת טעם, נסו צליית קרש ארז. שיטה זו מחדירת לסלמון טעם מעושן ועץ.

סלמון בגריל קרש ארז זה משתלב היטב עם צד של אספרגוס בגריל או סלט ירוק טרי.

סיכום

סלמון בגריל הוא אפשרות חלבון טעימה ובריאה שניתן להכין במגוון דרכים. בין אם אתם מעדיפים טעמי לימון ועשבי תיבול קלאסיים או תיבול קייג'ון נועז ומתובל, יש שם מתכון לסלמון בגריל שבטוח ישמח את בלוטות הטעם שלכם. על ידי ביצוע הטיפים הבאים לצלייה מושלמת של סלמון, תוכל ליצור מנה עסיסית וטעימה בכל פעם. אז, הפעל את הגריל ונסה כמה מהמתכונים החדשים והמדהימים האלה של סלמון בגריל!

רעיונות להכנת תפריט סלמון על הגריל
קולסלאו אדום, לבן ואוכמניות

קולסלאו אדום, לבן ואוכמניות דורש כשעה ו-20 דקות מההתחלה ועד הסוף. בתוספת זו יש 257 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -22 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 8. תמורת 90 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי . המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש חומץ תפוחים, בייקון, בצל ומיונז. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . עם ציון ספונקולרי של 27% , המנה הזו גרועה למדי. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טאקו כתף חזיר עם יוגורט יווני צ'יפוטלה וקולסלאו , קולסלאו בסגנון הודי וקולסלאו אסייתי עם סלמון אפוי .

חזיז סלמון אלסקה בגריל

את המתכון של סלמון אלסקה בגריל חזיז ניתן להכין תוך כ-6 שעות ו-40 דקות . חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -4 גרם חלבון , 4 גרם שומן ובסך הכל 77 קלוריות . תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 8. הוא מושלם עבור הרביעי ביולי . אם יש לכם חומץ בלסמי, פילה סלמון, שמן שומשום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 594 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אנשים רבים מאוד אהבו את ההידור הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ופסקטרי . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 47% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגות דג אלסקה פולק , אלסקה אפויה וסלט סלמון בגריל עם ויניגרט כוסברה תפוז דם .

עוף בחמאת ליים

עוף בחמאת ליים יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן וידידותי ל-fodmap שחיפשתם. עבור $1.18 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מכילה 294 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -21 גרם שומן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות וקחו חמאה, מלח, עשב שמיר ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 44% . קלח תירס בחמאת כוסברה וליים , סלמון צרוב במחבת עם רוטב ליים חמאה חומה ואספרגוס קלוי , וכנפי עוף לימון אפוי-ליים דומים מאוד למתכון הזה.

ירקות במרינדה חריפים

ירקות במרינדה חריפים יכולים להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני שחיפשתם. מתכון זה מגיש 12. לתוספת זו יש 96 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. תמורת 89 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם סוכר, אורגנו, כרובית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 39% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ירקות במרינדה בגריל , מרק אחד, שתי דרכים: ירקות שמנמנים וקרם ירקות , והמבורגרים אסייתיים סלמון עם רוטב ג'ינג'ר ליים חריף .

נקניק ברוקולי קלצונה

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה את ברוקולי נקניק קלצונה. מתכון זה מגיש 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 24 גרם חלבון , 26 גרם שומן , ובסך הכל 450 קלוריות . עבור $1.48 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . לכו לחנות וקחו ברוקולי, מרווה, גבינת צ'דר ועוד כמה דברים להכנתם היום. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל ים תיכוני. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 58% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים הם נקניק קלצונה , סלמון מעושן ומסקרפונה קלצונה , וברוקולי, נקניק ופסטה בזיליקום טרי .

פאי לימונדה חריף

פשטידת לימונדה משגעת נמשכת כ -15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 80 סנט למנה. מנה אחת מכילה 244 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . תערובת של קרום קרקר גרהם, תוספת מוקצפת, ג'לטין לימון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 34% . הציון הזה לא כל כך אדיר. בורגרים סלמון אסיאתיים עם רוטב ג'ינג'ר ליים חריף , פלפל, סלט תירס חריף ומרק מקסיקני חריף ומלוח דומים מאוד למתכון הזה.

פילה סלמון

פילה סלמון יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ומתכון ראשוני שחיפשתם. מתכון זה מגיש 1. תמורת $4.16 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 257 קלוריות , 34 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . אם יש לכם כמון, שום, פילה סלמון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון של 94% , המנה הזו מעולה. מתכונים דומים הםעגבניות צלויות לאט מלוחות עם פילה אנשובי , פילה מיניון עטוף בייקון ופילה מיניון עטוף בייקון .

סלט סרטנים פריך

סלט סרטנים פריך יכול להיות בדיוק המתכון ללא חלב ופסקטרי שחיפשתם. תמורת $1.38 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 12 גרם חלבון , 26 גרם שומן , ובסך הכל 363 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. תערובת של בשר סרטנים, אפונה, אטריות צ'או מיין וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . עם ציון של 51% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים כוללים סלט רימונים ותרד צבעוני ופריך , סלט תפוחים ועוף צבעוני ופריך עם נענע טרייה ובזיליקום , וסלט סלמון פראי פראי אלסקה .

וולינגטון בקר גבינה כחולה וקרס עם עגבניות צלויות, תפוחי אדמה פטרוזיליה-שמיר וחניתות ברוקוליני

וולינגטון גבינה כחולה וקרסס בקר עם עגבניות צלויות, תפוחי אדמה פטרוזיליה-שמיר וחניתות ברוקוליני עשויות להיות בדיוק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -26 גרם חלבון , 64 גרם שומן ובסך הכל 1014 קלוריות . עבור $2.34 למנה , מתכון זה מכסה 33% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 4. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. 16 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. תערובת של מלח ופלפל, בצק עלים, גרגיר נחלים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . עם ציון של 87% , המנה הזו מדהימה. פילה סלמון שקדים עם ברוקולי צלוי , ברוקולי עטוף פרושוטו עם פריכיות בזיליקום ופילאף ברוקוליני קינואה דומים מאוד למתכון הזה.

פורטרהאוס צרובה עם חמאה שופעת

פורטרהאוס צרוב עם חמאת Maitre d'Oozing הוא מתכון ללא גלוטן וקטוגני עם 4 מנות. מנה אחת מכילה 480 קלוריות , 37 גרם חלבון ו -31 גרם שומן . עבור $3.61 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. תערובת של סטייק פורטרהאוס, גרידת לימון, רוטב ווסטרשייר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. עם ציון של 58% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים הם ניו יורק סטריפ עם Beurre Maitre D'hotel , צדפות צרובות טריות מיין צוללן קרמי אבוקדו שמפניה סלט ענבים טריאקי רוטב חמאת קברנה , וסלמון צרוב במחבת עם רוטב ליים חמאה חומה ואספרגוס קלוי .

סרטונים להכנת תפריט סלמון בסגנון שונה
אנדי מכין סלמון בגריל עם רוטב לימון | ממטבח המבחן | בתאבוןלמד כיצד לצלות סלמון עם אנדי של מטבח המבחן! למתכון הסלמון בגריל הלימוני הזה, אתה בהחלט רוצה לבשל דגים ש...
איך לצלות סטייקים ופילה סלמון | רשת מזוןקל לצלות סלמון מושלם עם השלבים הפשוטים האלה. אנו מכסים את המקרים העיקריים של עשה ואל תעשה, מהמכולת ועד ל...
איך לצלות סלמוןהכנת סלמון מבושל בצורה מושלמת על הגריל היא קלה. עקוב אחר ההוראות האלה כדי לקבל דג טעים ומתקלף בכל פעם. למידע נוסף, בקר ב:...
איך לצלות סלמון עם חמאת ליים שוםסלמון בגריל עם חמאת ליים שום הוא המתכון הטוב ביותר לסלמון בגריל שתנסה! המרקם הפריך והמתקלף מעורבב עם ה...
סלמון בגריל מושלם בכל פעם - לשפשף סלמון מדהים ומתכוןהמתכון הזה יהפוך את שונאי הסלמון לאוהבי סלמון! למד כיצד לצלות סלמון מושלם עם שפשוף יבש שגורם לו לטעום ...
טיפים וטריקים לתפריט על הגריל סלמון
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לעל הגריל סלמון